Lyckan inom dig (2021)

av Emma // oktober 12, 2021 // Inga kommentarer

Författare: Tina Turner “För de allra flesta är Tina Turner en legendarisk sångare och skådespelare, men få vet att hon också praktiserar buddhism sedan nästan femtio år. Det här är en personlig berättelse om hur man når sina drömmar. Tina... Läs mer →

Duktighetsfällan: en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor (2017)

av Emma // september 21, 2021 // Inga kommentarer

Författare: Alexander Perski & Joanna Rose “Många svenska kvinnor lider idag av stressrelaterade problem som sömnsvårigheter, trötthet, magproblem, ständiga infektioner och depressioner. Stressforskaren Aleksander Perski menar att dessa kvinnor kan ha hamnat i duktighetsfällan. I den här reviderade nyutgåvan varvas... Läs mer →

Den ädla konsten of not giving a f*ck (2019)

av Emma // juli 30, 2021 // Inga kommentarer

Författare: Mark Manson “Mark Manson presenterar ett på ytan enkelt och samtidigt revolutionerande perspektiv: att bry sig mindre och om färre saker är den mest effektiva nyckeln till ett lyckligt liv! I Den ädla konsten of not giving a f*ck får du... Läs mer →

Från hjärtat – inspiration, hälsa, träning, förändring (2017)

av Emma // augusti 4, 2020 // Inga kommentarer

Författare: Agneta Sjödin “Vi har alla en del i att förändra världen till en mer positiv, ljus och kärleksfull plats. Alla bär på ett ansvar, samtidigt som det går att göra så mycket i det lilla. Ingen förändrar världen över... Läs mer →

Bädda din säng – små handlingar som kan förändra ditt liv… och kanske också världen (2020)

av Emma // augusti 3, 2020 // Inga kommentarer

Författare: William H. McRaven “Att bädda sängen är en till synes enkel handling som kan få större konsekvenser än du tror. Att stiga upp på morgonen och uträtta dagens första uppgift kommer att ge dig motivation att få ännu mer... Läs mer →

Kvinnoarvet (2020)

av Emma // augusti 1, 2020 // Inga kommentarer

Författare: Amelia Adamo “Med Kvinnoarvet vill Amelia Adamo inspirera och visa att man, oavsett familjebakgrund och uppväxt, måste lita till sina egna krafter. Hon bjuder in alla som är nyfikna på hur man når dit man inte ens kunnat fantisera om. I... Läs mer →

Relationsbibeln – För er som vill hålla ihop länge (2020)

av Emma // juni 26, 2020 // Inga kommentarer

Författare: Klara Doktorow & Veronika Palm “Här är den kompletta handboken för alla som vill skapa och bevara ett välmående förhållande. Med grund i vetenskapliga studier berättar Klara Doktorow och leg. psykolog Veronika Palm allt från hur man bråkar på... Läs mer →

Hej, det är jobbigt – till dig som är ung och vill prata anonymt med någon (2018)

av Emma // juni 22, 2020 // Inga kommentarer

Författare: Caroline Jonsson Den här boken är till dig som är ung och vill prata anonymt med någon. Till dig som aldrig sökt hjälp och till dig med lång vårdjournal. Till dig som är tyst och till dig som berättat... Läs mer →

Hur du gör slut med mobilen (2018)

av Emma // maj 22, 2020 // Inga kommentarer

Författare: Catherine Price “Älskar du din mobil, men tycker att den tar upp för mycket av din tid? Har en halvtimme plötsligt gått medan du kollat vädret och vänners uppdateringar? Kanske har nyförälskelsen till din kära telefon gått över i... Läs mer →

Tyst – lär dig stilla bruset och stärk tron på dig själv (2019)

av Emma // maj 10, 2020 // Inga kommentarer

Författare: Fearne Cotton “Allt för ofta låter vi negativa tankar förvirra oss. Vi låter frågan om vi är bra nog hindra oss från nya äventyr. I Tyst: Lär dig att stilla bruset och stärk tron på dig själv utforskar Fearne Cotton varför... Läs mer →

Emmas krypin

Böcker, filmer & annat mysigt

Personlig utveckling