Från hjärtat – inspiration, hälsa, träning, förändring (2017)

Författare: Agneta Sjödin

“Vi har alla en del i att förändra världen till en mer positiv, ljus och kärleksfull plats. Alla bär på ett ansvar, samtidigt som det går att göra så mycket i det lilla. Ingen förändrar världen över en natt, men vi kan ta små steg och bit för bit nå målet. Med den här boken vill Agneta Sjödin inspirera oss till att leva från hjärtat. I mötet med oss själva och i mötet med andra. Vi får ta del av Agnetas berättelser om fantastiska människor hon har stött på under sina resor världen över, och läsa om hur de har påverkat henne. Vi får också lära oss om hur vi kan gå utanför våra bekvämlighetszoner och våga bryta mönster samt hur vi uppnår balans i relation till andra människor. För den som vill ta hand om och bygga upp både kropp och själ finns även olika övningar som kan få oss att komma igång.De vackra bilderna i boken från Agnetas resor i världen är tagna av Andreas Lundberg.”

Du kan köpa boken HÄR eller HÄR

fran-hjartat-inspiration-halsa-traning-forandring

Recension: Agneta har rest till många ställen och hunnit uppleva en hel del i livet och jag gillar att läsa berättelser från andra delar av världen. Jag gillar också Agnetas positiva energi och jag försöker bli inspirerad till att uppnå mina egna mål och vara mitt bästa jag. Ibland känner man att livet står still eller går åt ett annat håll än man önskar, då är det perfekt med inspirerande böcker som får än att ändra tankesätt. Sammanlagt får boken 3,5 av 5.

Kommentera